こんにちは!Hacchiです

5つのテーマでお送りしている、アドラー流 保育士コミュニケーション講座。今回は第1テーマとなる『保育士の人間関係に「うれしい変化」を起こす方法』の中から、『心の健康診断』についてお話しています。

20の質問に答えていただき、皆さんの心の状態を一度自己チェックしていただきます!

心の状態は常に変化するものなので気になる時にやってみてください!

Hacchi
あなたは「心やせ」「心の激やせ」それとも「心デブ」タイプ??
こんな方にオススメ

・保育園での人間関係に悩んでいる方

・自分が人とどういった関わり方をしているのか知りたい方

・人との関わり方を変えていきたい!という方




アドラー流は保育士の人間関係にうれしい変化を起こす

アドラー心理学は過去ではなく、変えられる未来を重視します。「あの人とこんなことがあった...あんなことがあった...なんでだろう...?」ということの原因を探るのではなく、

・この先どんな人間関係を築いていきたいか

・どんな気持ちで日々保育をしたいのか?

・○年後にはどんな姿になっていたい

といった前向きな解決方法が身についていく心理学です。

心の健康診断20の質問

それでは早速、心の状態を知る自己チェックをおこなっていきましょう!

アドラー
自分が当てはまるなと思うものに、チェックをつけていって下さい^ ^

1.新しい仕事を頼まれたけれど引き受ける自信が持てない

2.朝起きた時に保育園に行きたくない

3.先輩保育士・主任・園長に言いたいことがあっても気を悪くされるので怖くて言えない

4.保育で失敗すると、長く引きずってしまう

5.保育園の会議に出ていると疲れてしまう

6.研修などで知らない人と会うのはなんとなく気後れする

7.自分に投資して勉強したいけれど、時間がないから無理だと思っている

8.友人に言われた一言が心に刺さって気になる

9.相手との距離の取り方がわからず不安だ

10.自慢話を聞くと不愉快だけれど我慢している

11.自分の保育に人が介入してくるとうっとおしい

12.理解してもらえないと腹立たしい

13.他人との保育観の違いに幻滅することがある

14.期待しているような反応が返ってこないと不満だ

15.人の話を聞いてうらやましくなる

16.自分の良いところよりも欠点が気になる

17.好意を抱いている異性でも友情以上には踏み出せない

18.自分がどう思われているか不安だ

19.好きな人と自分はつり合わないと思う

20.人からあまり好かれていない気がする

診断結果

それでは、結果を見ていきましょう!自分のチェックの数を数えてみて下さい

8〜15個…「心やせ」タイプ

日本人に一番多いタイプ

16個以上…「心の激やせ」タイプ

自己主張が少なく、憎まれることはないけれど、都合よく利用されてしまうことも

イエスが7個以下…「心デブ」タイプ

自分はいつも上機嫌。でも相手からは無神経、お調子者、利己的と思われるタイプ。自信過剰傾向にある。

Hacchi
皆さんは、どんなタイプに当てはまりましたか?

これは今の心の状態なので、講座を進めていく中でどんどん変化してくると思います。

なので今の診断結果としてこの目安を生かしてみてください!

Hacchi
それでは、また次の講座でお会いしましょう!

アドラー流 保育士コミュニケーション講座とは

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